Hjertelig velkommen hit, vakre sjel.

MALA-WORKSHOP

Jeg gleder meg til å invitere deg hjem til meg~ til en kreativ og nærende dag hvor du får lage ditt helt eget malasmykke, i ro, tilstedeværelse og med en klar intensjon.

JEG VIL BLI MED

Armbånd

Vis alle

Malaens vei

En sirkel av perler, et hjerte i ro, vi samles i stillhet, vi skaper og tror. I tråden vi fletter vår lengsel og drøm, et smykke blir født, en indre bønn. Med fingrene mykt over stein etter stein, vi hvisker en visjon, vi gir slipp på et tegn.

Hver perle en pust, hver knute en vei, mot kraften vi bærer, mot vårt sanne hei. I roen vi finner det ordløse svar, en mala, et anker, for det som vi har. Så kom som du er, og skap med din sjel, et smykke som bærer deg hjem, like hel.

Malasmykker

Vis alle

Dette kurset er skapt for deg ~
for å lytte innover, bli kjent med deg selv, din pust, din indre rytme.

Som den villkvinnen, eller villmannen, du er ~ født fri,
med jorden under føttene
og hjertet som kompass.

Et rom for å huske ~ hvem du var før du begynte å glemme.

~ WILD WITHIN ~

En reise hjem til kroppen din.

I løpet av 8 uker, møtes vi hver uke på Zoom for å bevege, puste, riste og frigjøre oss fra det som holder oss tilbake. Dette er et rom for deg som ønsker å kjenne mer liv, kontakt og frihet i kroppen ~ fra innsiden og ut.

YES!

Hvordan kan vi virkelig forstå oss selv?

Det begynner med å lytte ~ til vår indre stemme, våre følelser, og kroppens signaler.
Når vi gir rom for vår indre intelligens, åpner vi døren til en dypere forståelse av hvem vi er, og kan begynne å møte oss selv med medfølelse og aksept.

I dag inviterer jeg deg til å stille deg selv spørsmålet: Hva forteller din indre intelligens deg? 🌱✨

Alle er vi i prosess, i bevegelse, i vekst, noen dager som blomster i sol, andre som frø under jord. Noen morgener åpner vi oss som om verden hvisker: kom. Andre kvelder lukker vi hjertet
og ønsker bare ro og rom.

Hvordan rommer du deg selv når tårene presser bak øyelokkene, når huden er tynn som høstløv, og hvert pust er en bønn? Hvordan rommer du deg selv når hjertet er vidåpent, når sansene danser og sjelen synger i vinden?

Kan du stå ved deg selv som et tre i skiftende vær, med røtter dypt i din jord og grener åpne for alt som er? Kan du si: Her er jeg, uansett storm eller solskinn ~ og elske deg selv midt i alt som lever inne i deg?

Når lyttet du sist til det som lever inni deg? ✨️🪽✨️

I en verden full av støy og krav er det lett å miste kontakten med det indre rommet i oss selv. Kroppen din bærer historiene dine. Pusten din er en påminnelse om livet som strømmer gjennom deg. Hjertet ditt har alltid ventet på at vende blikket innover.Ta et øyeblikk.Pust inn.Pust ut.Kjenn føttene mot jorden.Å lytte er en handling av nærvær. Ikke for å fikse eller endre ~ men for å være med det som er, akkurat nå.

OTHER BRANDS

Kjenner du at noe i deg blir berørt? Har du spørsmål, nysgjerrighet – eller kjenner du kallet til å gå dypere inn i deg selv?

Jeg er her, og jeg holder rom for deg. Enten du ønsker å jobbe med ditt indre barn, bearbeide gamle sår, finne tilbake til kroppen din, utforske din indre intelligens eller bare være i et trygt og nært rom – så er du hjertelig velkommen.

Du kan sende meg en e-post med det som rører seg i deg, eller se mine ledige tider og booke en time direkte her :)

Jeg gleder meg til å møte deg – akkurat der du er ❤️

BLOGG

Vis alle
  • ✨ Kakao – En Gave fra Naturen ✨

    ✨ Kakao – En Gave fra Naturen ✨

    Seremoniell kakao er ikke bare en drikk ~ den er en hellig plantemedisin som beriker kroppen, balanserer sinnet og åpner hjertet. Laget av villdyrkede kakaobønner, er den fullpakket med mineraler,...

    ✨ Kakao – En Gave fra Naturen ✨

    Seremoniell kakao er ikke bare en drikk ~ den er en hellig plantemedisin som beriker kroppen, balanserer sinnet og åpner hjertet. Laget av villdyrkede kakaobønner, er den fullpakket med mineraler,...

  • Intervju om Skogsbad

    Intervju om Skogsbad

    Hva er din favoritt måte å koble av på? Sandra Rappéll mener skogen er et magisk sted for å finne roen🌲.  Les mer om hennes skogsbad og del dine tanker...

    Intervju om Skogsbad

    Hva er din favoritt måte å koble av på? Sandra Rappéll mener skogen er et magisk sted for å finne roen🌲.  Les mer om hennes skogsbad og del dine tanker...

  • Hvem er jeg?

    Hvem er jeg?

    Jeg er Sandra Rappéll! Jeg er 45 år gammel og har en dyp lidenskap for å hjelpe andre med å finne sin indre intelligens, egenverdi og glede for et bærekraftig...

    Hvem er jeg?

    Jeg er Sandra Rappéll! Jeg er 45 år gammel og har en dyp lidenskap for å hjelpe andre med å finne sin indre intelligens, egenverdi og glede for et bærekraftig...

1 3
Vis alle
1 5

My Mala Garden

Gift Of Love ~ GAVEKORT

300,00 NOK
300,00 NOK
Salg Utsolgt
Inkludert avgifter. Frakt beregnes ved kassen.
Vis alle detaljer