Hjertelig velkommen til Malakurs på Modaka den 26. november kl. 10-15 💛
Sandra Rappell som er eier og kunstneren bak My Mala Garden kommer til oss for å holde et malakurs. Vi starter denne dagen med en rolig mindfulyoga-økt, og avslutter dagen med en litt lengre avspenning.
Et malasmykke er et verktøy som tradisjonelt sett har blitt brukt i meditasjon i tusener av år, der du gjentar et mantra for å hjelpe til å finne et roligere sinn og for å skape en tilstedeværelse innom deg. De fungerer også som en daglig påminnelse på det du ønsker å manifestere i livet ditt, eller en intensjon som du ønsker å skape. Malasmykket består av 108 perler (og det er mange grunner til at det er nøyaktig dette tallet), og har en såkalt Guruperle og oftest en dusk i enden. Når du har meditert med malaen din en stund, vil du kjenne igjen din takt og rythme i malaen din, og dette hjelper deg å vite hvor langt du har kommet.
Sandra tar med et rikholdig utvalg av perler, steiner og tråder til å velge mellom slik at du kan velge de fargene og steinene som bringer ut det beste i deg - din intensjon & til ditt unike malasmykke.
Vi håper du vil dele denne reisen med oss 
Pris: 1.500,- for workshop og alt du trenger for å lage ditt malasmykke.
Bindende påmelding til: anette@modaka.no
https://modaka.no
Det vil i tillegg bli mulighet for å kjøpe ekstra malakjeder og armbånd.
Hjertelig velkommen til denne magiske og kreative lørdag 