BLOGG
Hvem er jeg?
Jeg er Sandra Rappéll! Jeg er 45 år gammel og har en dyp lidenskap for å hjelpe andre med å finne sin indre intelligens, egenverdi og glede for et bærekraftig...
Hvem er jeg?
Jeg er Sandra Rappéll! Jeg er 45 år gammel og har en dyp lidenskap for å hjelpe andre med å finne sin indre intelligens, egenverdi og glede for et bærekraftig...
🍂 Næring og høsten ~ en dans i harmoni 🍂
Høsten er tiden for å gi slipp og fornye. Som trærne som slipper bladene, kan vi også gi slipp på det som ikke lenger tjener oss, og åpne opp for...
🍂 Næring og høsten ~ en dans i harmoni 🍂
Høsten er tiden for å gi slipp og fornye. Som trærne som slipper bladene, kan vi også gi slipp på det som ikke lenger tjener oss, og åpne opp for...
~ INDRE MEDISIN ~
Velkommen til «Indre Medisin» – et hellig rom skapt for din indre reise og vekst. Her venter en unik, helhetlig opplevelse som sømløst vever sammen EQ-terapi, Mindful yoga, og øvelser,...
~ INDRE MEDISIN ~
Velkommen til «Indre Medisin» – et hellig rom skapt for din indre reise og vekst. Her venter en unik, helhetlig opplevelse som sømløst vever sammen EQ-terapi, Mindful yoga, og øvelser,...
~ INDRE ARBEID ~
Det fineste vi kan gjøre er å være oss selv, og vite at det er godt nok. Da slipper vi å streve med tanken om at vi ikke er bra...
~ INDRE ARBEID ~
Det fineste vi kan gjøre er å være oss selv, og vite at det er godt nok. Da slipper vi å streve med tanken om at vi ikke er bra...
Å LEVE INNENFRA UT
Det kan være sårbart å være sitt ekte jeg, og mange jobber hardt for å unngå det. Mange av oss navigerer gjennom livet med et skjold, beskyttende barrierer skapt for...
Å LEVE INNENFRA UT
Det kan være sårbart å være sitt ekte jeg, og mange jobber hardt for å unngå det. Mange av oss navigerer gjennom livet med et skjold, beskyttende barrierer skapt for...
10-dgrs Vipassana
Du lurer kanskje på hva Vipassana meditasjon er?Ordet vipassana betyr ”å se ting slik de virkelig er”. Vipassana-meditasjon er en buddhistisk praksis som fokuserer på å oppnå innsikt og bevissthet gjennom å...
10-dgrs Vipassana
Du lurer kanskje på hva Vipassana meditasjon er?Ordet vipassana betyr ”å se ting slik de virkelig er”. Vipassana-meditasjon er en buddhistisk praksis som fokuserer på å oppnå innsikt og bevissthet gjennom å...